Ehrliche Songs - Hauptthema älter (alt) werden. Ambros schont sich nicht ("Tendenz zur Demenz" "Schweres Herz"), die Texte sind großteils überraschend gut, die Musik eben typisch Ambros, was auch nicht schlecht sein muss.


1. Steh grod
2. Challenge 50plus (Einsicht 06)
3. Warum i mi so plog
4. I geh
5. Schweres Herz
6. Über Bord
7. Der Spieler
8. Mein zweites Ich
9. Lügner
10. Tendenz zur Demenz
11. Weiter geht's
12. Zufrieden mit der Welt