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Daniel B. Hammer - Schluss Mit Hunger & Di�t-Wahnsinn (Ungek�rzt)

vom: 28.03.2025

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174

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22:04:09

Öffentlicher Name:

Tweety

Format:

mp3

Beschreibung:

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Erreiche deine Traumfigur durch ein ganzheitliches Konzept aus Ern�hrung, Training und Mindset, fur mehr Selbstliebe & Lebensfreude

Willkommen zu einer Revolution in der Welt des Abnehmens! Daniel B. Hammer, ein renommierter und mehrfach ausgezeichneter Erfolgs-Coach, entlarvt in seinem neuesten Werk die Mythen rund um Di�ten und zeigt auf, wie das Abnehmen wirklich funktioniert. Ohne Hunger, ohne Frust, und vor allem: ohne den gef�rchteten Jo-Jo-Effekt!

Auf der Grundlage von Dr. Peter J. D’Adamos innovativer Forschung der DNA-Typen-Ern�hrung, Tony Robbins Konzept der zielgerichteten Pers�nlichkeitsentwicklung und Arnold Schwarzeneggers Erfolgsgeheimnis; bietet Ihnen dieses Buch eine F�lle an Praxistipps und ein umfangreiches Verst�ndnis f�r eine tiefgreifende und nachhaltige Ver�nderung in Ihrem Leben.

Hier erhalten Sie unz�hlige Praxistipps zum sofortigen Umsetzen in Ihrem Alltag. Au�erdem werden all die Unterkapitel bis ins kleinste Detail erkl�rt, weil es unabdingbar ist, diese tiefen Schichten der i-DNA Methode auch wirklich zu verstehen. Nur dann ist es auch m�glich, Ihr pers�nliches Ziel auch wirklich zu erreichen und noch wichtiger, langfristig zu halten. Genau deswegen scheitern 95%, weil sie es nicht verstanden haben. Genau hier setzen wir an. Aufgebaut wie in der Schule: erst kommt das Plus- und Minus-Rechnen, dann kommt Mal und Geteilt, und erst viel sp�ter kommen die Gleichungen und die Lehren des Pythagoras.

Entdecken Sie, wie Sie durch eine geschickte Kombination aus gezielter i-DNA Ern�hrung, effektivem Training und einem positiven Mindset nicht nur schnell und langfristig Fett verbrennen, sondern auch Ihren Stoffwechsel beschleunigen und endlich ihre pers�nlichen Fitness- und Gesundheitsziele erreichen k�nnen. „Schluss mit Hunger und Di�t-Wahnsinn”, ist weit mehr als nur ein Ratgeber - es ist ein Wegweiser zu dauerhafter Lebensfreude und Selbstliebe.

Spieldauer 	6 Stunden und 44 Minuten
Geschrieben von 	Daniel B. Hammer
Gesprochen von 	Marvin B�ttner
Audible.de Erscheinungsdatum 	20 M�rz 2025

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